Insonnia e risvegli notturni: rimedi naturali per dormire subito

Insonnia e risvegli notturni sono disturbi del sonno che vanno risolti per dormire bene e riacquistare la giusta serenità: ecco quello che (forse) non sai sul sonno e i nostri rimedi naturali.

I Colori dell'argilla: ecco quale potrebbe fare al caso tuo

L'argilla è un elemento conosciuto e usato da millenni a scopo sia cosmetico che terapeutico. Dal punto di vista cosmetico, a seconda dei minerali predominanti in essa contenuti è bene conoscere i suoi colori e le sue proprietà, specifiche per ogni tipo di pelle.